Inne związki prozdrowotne zawieszone i rozpuszczone w Zbilansowanych Kwasach Tłuszczowych

Inne związki prozdrowotne w Zbilansowanych Kwasach Tłuszczowych

Wstęp

W poprzednich artykułach omówiłem Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe, szczególnie skupiając się na omega 3-6-7-9. Wspomniałem również o innych substancjach zawartych w surowym oleju. Dziś wymienimy i opiszemy działanie  związków pochodzących z czarnuszki siewnej (Nigella Sativa) – składniku, który nadaje „Złotu” jego nazwę, aromat, ciemniejszy kolor, ostrzejszy smak oraz dodatkowe właściwości zdrowotne.

Składniki Olejku Eterycznego Czarnuszki

1. p-Cymen – Główny składnik olejku eterycznego z czarnuszki, działający przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie.
2. Carvacrol – Jeszcze silniej działający przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo składnik.
3. Thymol – Znany z tymianku, o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym.
4. Terpeny (gamma terpinen i longifolene) – Właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe.

Składniki Bioaktywne Czarnuszki

1. Tymochinon (TQ):
   • Antyoksydacyjne: Neutralizuje wolne rodniki, chroniąc komórki.
   • Przeciwnowotworowe: Hamuje rozwój komórek nowotworowych.
   • Przeciwzapalne: Hamuje produkcję prozapalnych cytokin.
   • Neuroprotekcyjne: Chroni komórki nerwowe.
2. Tymohydrochinon (THQ) i Dithymochinon (DTQ):
   • Przeciwnowotworowe: Hamują wzrost komórek nowotworowych.
   • Przeciwzapalne: Modulują reakcje zapalne.
3. Nigellina:
   • Przeciwbólowe: Łagodzi ból.
   • Przeciwastmatyczne: Wspomaga leczenie astmy.
4. Estry Terpenowe:
   • Przeciwzapalne: Łagodzą stany zapalne.
   • Przeciwbakteryjne i Przeciwwirusowe: Wykazują działanie ochronne.
5. Sterole:
   • Regulacja cholesterolu: Pomagają kontrolować poziom cholesterolu.
   • Przeciwnowotworowe i immunomodulacyjne: Wpływają na wzrost komórek rakowych i modulują odpowiedź immunologiczną.
6. Karotenoidy (występują również w innych ZKT):
   • Antyoksydacyjne: Chronią komórki przed uszkodzeniem.
   • Ochrona wzroku: Chronią oczy przed promieniami UV.
   • Wsparcie układu odpornościowego: Wzmacniają odporność.
7. Witaminy i Minerały (występują również w innych ZKT):
   • Witaminy: E i A.
   • Minerały: Selen, cynk, potas, magnez.
8. Polifenole (występują również w innych ZKT):
   • Antyoksydacyjne: Wspierają zdrowie serca i chronią komórki nerwowe.

Czarnuszka siewna to skarbnica substancji bioaktywnych o wielu korzyściach zdrowotnych. Od działania przeciwzapalnego, przez ochronę komórek, aż po wsparcie układu odpornościowego. Nasze doświadczenia oraz relacje od tysięcy użytkowników potwierdzają te właściwości.

Dbajcie o zdrowie ciała i ducha. Wszystkiego dobrego!

Piotr Wyszyński